Здоровье

Эфирное масло бергамота

Эфирное масло бергамота, которому характерен чистый и освежающий аромат цитрусовых, является эффективным противоядием от депрессии, тревоги, инфекции мочевых путей и нервных расстройств. Масло имеет балансирующее и тонизирующее действие на нервную систему, что делает его эффективным Read more...

Здоровье

Масло зародышей пшеницы

Трудно переоценить чудесное воздействие масла зародышей пшеницы для лица: благодаря своему необыкновенному химическому составу, оно обладает потрясающими антиоксидантными, тонизирующими и общеукрепляющими свойствами, предупреждает старение клеток кожи, восстанавливает их и стимулирует большую часть обменных процессов, происходящих Read more...

Здоровье

Миндальное масло

В состав легкого питательного масла миндаля входит витамин Е, который препятствует старению клеток и устраняет процессы воспаления на коже. Также в составе присутствует такой компонент как витамин F. Он препятствует старению пор, стабилизирует функции сальных Read more...

Здоровье

Поради щодо вживання хліба

Перше правило – з жирними продуктами добре буде поєднуватися чорний хліб, а от від білого хліба краще утриматися. Друге правило – м’ясо і картоплю вживати краще взагалі без хліба. Третє правило – овочі можна їсти з Read more...

Здорове харчування

Принципи здорового харчування

Здорове харчування – це основа здоров’я людини. Їжа, яку ми вживаємо є джерелом енергії, яку організм витрачає у процесі своєї життєдіяльності. Саме вона дозволяє нашим клітинам і тканинам оновлюватися. І чим більш здорове харчування ви собі забезпечуєте, Read more...

Здорове харчування

Харчуємся правильно і смачно

Трошки біографії з життя цього знаменитого лікаря. Вільям Хей, лікар із Нью-Йорка, став одним із перших ідеологів роздільного харчування, розробивши в 20-х роках минулого століття дієту, засновану на сумісності продуктів. Його методика схуднення дозволяла отримати модний на той Read more...